avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый салат
Быстрый салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор елена 🏃‍♂️
Не знаете что приготовить, когда позвонили друзья и сказали, что на подходе!? То этот...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Шпинат
  • Огурец
  • Сыр
  • Соль
  • Перец
  • Оливковое масло
  • Французская горчица

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Филе нарезать, обжарить на растительном масле, посолить, поперчить. Огурцы нарезать на полукольца. Сделать заправку: оливковое масло+французская горчица. Шпинат выложить на блюдо, посолить, сбрызнуть заправкой, выложить филе, огурцы, полить заправкой, сверху натереть сыр.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями