avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп завтрак - омлет
Пп завтрак - омлет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп завтрак - омлет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наташа Герасимова (Самойлова)
Простая вкусняшка 😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварной гречки 2 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Молока 50 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
На раскаленную антипригарную сковороду без масла выкладываю гречку. Разравниваю по всей площади сковороды.
2
Смешиваю яйцо, молоко, соль, перец в отдельной миске. Этой смесью заливаю нашу гречку.
3
Обжариваю с двух сторон по 3 мин на среднем огне.
4
И всё наш пп завтрак - омлетик с гречкой готов! Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями