avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия с винегретом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия с винегретом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила
На мой взгляд, для этого блюда подходит именно такой вариант винегрета: без огурцов.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Малосольная скумбрия 1
  • Клубня картофеля 2
  • Маленькие свёклы 2
  • Средних размеров морковь 1
  • Половинка луковицы
  • Консервированного зелёного горошка 1 бан.
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • Лимон и шпинат для украшения

Шаги приготовления

32
человека планируют готовить
1
Скумбрию очистить от шкурки, отделить хвост и голову (если таковая присутствует), разрезать вдоль хребта, удалить кости, нарезать небольшими кусочками.
2
Отварить по отдельности в подсоленной воде картофель, свёклу и морковь. Остудить и очистить овощи, нарезать мелкими кубиками. Также мелко нарезать лук. Всё соединить, добавить зелёный горошек, растительное масло, тщательно перемешать. Солить не надо. Очень хорошо, если морковь и свёкла попадутся сладкие. Тогда сочетание вкуса скумбрии и винегрета будет особенно гармоничным.
3
Выложить винегрет на середину блюда, вокруг разложить кусочки скумбрии. Украсить полуколечками лимона и шпинатом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5