avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с авокадо и сельдью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с авокадо и сельдью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна И. ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Свекла среднего размера 1 шт.
  • Филе сельди 2 шт.
  • Лук репчатый (не крупная луковица) 1 шт.
  • Филе горбуши х/к - для украшения
  • Майонез - по вкусу
  • Укроп свежий - по вкусу
  • Лимонный сок 1 ст. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Свеклу отварить, нарезать мелкими кубиками. У авокадо удалить косточку, срезать шкурку, нарезать авокадо мелкими кубиками. Сбрызнуть кубики авокадо лимонным соком. Филе сельди без кожи и костей нарезать мелкими кубиками.
2
Репчатый лук нашинковать мелкими кубиками, обдать кипятком для удаления горечи. Салат уложить слоями в кольце. Вначале кубики авокадо, затем кубики лука, далее слой нарезанной сельди. В миску добавить кубики свеклы, добавить небольшое количество майонеза. Далее в кольцо выложить кубики свеклы. Горбушу холодного копчения нарезать тонкой соломкой. Сверху салат украсить соломкой из горбуши. Снять кольцо. Посыпать салат свежей зеленью укропа.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями