avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из кальмаров
Салат из кальмаров
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из кальмаров

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария
Салат из кальмаров с яйцами, грибами и кукурузой

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушки кальмара 2
  • Яйца 3
  • Средняя луковица 1
  • Шампиньона 2
  • Кукурузы 1/2 бан.
  • Соль,перец по вкусу
  • Майонез по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Отвариваем яйца (я варила 14 минут), нарезаем кубиками.
2
Варим кальмара (в кипящую воду добавить соли, погрузить на 1 минуту, вытащить), очистить, нарезать соломкой.
3
Обжариваем лук с мелко нарезанными шампиньонами до готовности.
4
Остужаем, все перемешиваем, добавляем кукурузу и соль с перцем по вкусу, заправляем майонезом.
5
Наслаждаемся)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4