avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачковые оладьи с куриной грудкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачковые оладьи с куриной грудкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌸 Таша 🌸 🌳 ✈️
#марафон #пп #рецептыдетям #котлетынапару #Анжела

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 250 г
  • Очищенного кабачка 250 г
  • Мясистый помидор 1
  • Яйцо 1
  • Рисовой муки 50 г

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Измельчаем филе и томат в блендере. Кабачок на крупной тёрке, отжимаем с него сок. Зелень рубим и все замешиваем + яйцо, специи по вкусу.
2
Я запекала в духовке минут 20, но переворачивала каждую сторону. Сыну сначала так делала на пару.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями