Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсянка на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Crepis
Я опишу способ диетической овсяной каши , без молока, без сахара, можно чуть соли и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
5 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
26 г
0 %
1 г
0 %
4 г
0 %
11 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянки мелкого помола 5 ст. л.
- Кипятка 1,5 стак.
- Соль по вкусу
- Сливочного масла 1 ч. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Готовим составляющие.
2
Засыпать овсянку в кастрюльку и залить крутым кипятком. Поставить на газ и на среднем огне довести ее до кипения,а затем доварить на минимальном огне до загустения (минут 10). Присолить, накрыть крышкой и выстоять кашу еще минут 15.
3
Отрегулировать густоту каши кипятком, добавить чуть сливочного масла и дать выстояться,чтобы хлопья хорошо разбухли и не ощущались.
4
Здорового завтрака !!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831842
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
