avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница в авокадо
Яичница в авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница в авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sveta Butyreva✈
#квестяйцо

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры29 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Зелень

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Разрежьте авокадо на две половинки. Достаньте косточку и чуть-чуть мякоти, чтобы освободить место для яйца.
2
Накройте противень бумагой для выпечки, смажьте оливковым маслом. Положите половинки авокадо так, чтобы они стояли ровно. Вбейте в каждую половинку по 1 яйцу, посолите, поперчите.
3
Запекайте в духовке при 180 градусов примерно 15-18!минут. Белок должен запечься, а желток- оставаться жидким.
4
Достаньте авокадо из духовки, посыпьте зеленью и немедленно подавайте).
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями