avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Баюк (Шустова)
#люблюрыбу,#салатскальмарами.Этот салат готовила впервые. И честно признаюсь,что все...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированного кальмара 1 бан.
  • Картофеля отварного в мундире 2-3
  • Отварная морковь 1
  • Свежий огурец 1
  • Соленый огурец 1
  • Отварных яйца 2
  • Консервированной кукурузы 150 г
  • Для заправки:
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • Горчицы 1 ч. л.
  • Лимонного сока 1 ч. л.
  • Сметаны 15% 7 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Грибы поджарить. Если любите лук,то вместе с луком. Все порезать, как вам нравиться(кубиками, соломкой).
2
Заправка:в оливковое масло добавить горчицу и сок лимона хорошо перемешать ложкой или вилкой. Затем сметану и соль по вкусу. Можно использовать майонез.
3
Соединить салат с заправкой и тщательно перемешать. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2