avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневые оладьи на кефире
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневые оладьи на кефире

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sergey Kuchin 🌳
Не только гречневая крупа, но и получаемая из неё мука, является диетическим продуктом,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневая мука 1 стак.
  • Пшеничная мука 1/2 стак.
  • Кефир 1 стак.
  • Яйца 2 яйца
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Сахар 2 ч. л.
  • Сода 1/2 ч. л.
  • Соли 1 щеп.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
В глубокой миске гасим соду в кефире. Добавляем оливковое масло (можно и растительное) сахар, соль, вбиваем яйца. Тщательно перемешиваем.
2
Добавляем полстакана пшеничной муки. Перемешиваем.
3
Постепенно вводим гречневую муку и замешиваем тесто. При необходимости регулируем густоту теста мукой.
4
В сковороде разогреем растительное масло, ложкой выкладываем небольшое количество полученного теста. Жарим на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки, примерно 1-2 минуты на каждую сторону.
5
Готовые оладьи подаем к столу горячими со сметаной, майонезом или соусом на свой вкус. Приятного аппетита!
6
Http://kulinar.top/2018/12/16/grechnevye-oladi-na-kefire/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1