avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Авокадо на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Авокадо на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Михаль ✈
🌮🍕🌭🍋🍪🍔🌮🌭🍕🍋🍪

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры20 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо спелый (мягкий)
  • Лимон
  • Вареное яйцо
  • Соль

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Разрезать авокадо вдоль и извлечь большой ложкой изнутри мякоть. Размять вилкой,полить соком лимона (обязательно!) Без лимона авокадо темнеет. Посолить по вкусу.
2
Прямо на авокадо положить вареное яйцо и размять его вилкой вместе с мякотью авокадо.
3
Всё!😀 Завтрак готов! Можно это есть ложечкой с хлебом. Или намазать булочку или кусочек хлеба этой вкусной и полезной смесью. А можно положить эту смесь авокадо на крекер или хлебец. Всем хорошего дня!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями