avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Домашняя гранола
Домашняя гранола
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Домашняя гранола

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alexandra Lavrina
Очень полезный завтрак, много витаминов и Ваш организм полон сил и энергии весь день!...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
472
arrow
icon
0 %
Белки
12 г
arrow
icon
*0 %
Жиры25 гarrow
icon
0 %
Углеводы
57 г
arrow
icon
0 %
Сахар
23 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья
  • Семечки подсолнуха
  • Грецкий орех
  • Мед

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Все смешивается, берутся любые орехи, ягоды сушеные. В тех пропорциях в которых вы хотите. Чего то больше чего то меньше. Заливаете все мёдом, в разумных размерах. Банку не влияем 😂 примерно ложки 3 столовые. Вкладываете на противень и запекайте минут 15-20 до румянец корочки. Затем перемешать и хранить в закрытой таре.
2
Утром с кефиром или йогуртом. Вкусно и полезно!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями