avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сытный омлет на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сытный омлет на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Тарасова Галина
Вообще яйца это такой продукт который считается со многими ингредиентами, так что...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
230 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4
  • Молока 3 ст. л.
  • Петрушки, укропа, лука 1 вет.
  • Сыра маленький 1 кус.
  • Окорока маленький 1 кус.
  • Колбаски (любой по желанию) 4 кус.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Венчиком взбиваю яйца с молоком, солю, перчу. Сыр натереть на крупной тёрке, 4 кусочка колбасы режу на 4 части, окорок нарезаю пластинками, зелень мелко нарезаю.
2
Нагреваю сковороду и обжариваю колбасу и окорок, затем вливаю яйца, сразу же посыпаю тёртым сыром и зеленью, накрываю крышкой и жду готовности. Подавать буду со свежими огурчиками😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями