avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌸 Таша 🌸 🌳 ✈️
#стройнеюскукпад #ппужин #будьздоров #другАнастасияРемнева #ПП_Таши

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор 1
  • Огурец 1
  • Консервированный тунец в собственном соку
  • Яйцо 1
  • Горчица
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок
  • Соль

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Помидоры порезать кубиками, огурцы четвертинками. Сделать заправку: соединить оливковое масло, горчицу и лимонный сок.
2
Тунец размять вилкой. Кто любит кусочками, тогда не надо. Яйцо порезать на 4-6 частей. На листья салата выложить овощи, тунец, полить заправкой и добавить яйца.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями