avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Льняная каша с зернами амаранта
Льняная каша с зернами амаранта
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Льняная каша с зернами амаранта

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Семян льна 2 ст. л.
  • Семян амаранта 2 ст. л.
  • Ягоды
  • Мед по вкусу
  • Вода кипячённая

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Зерна перемолоть в кофемолке
2
Залить сразу водой, кипятком
3
Положить мед и ягоды
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями