avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощная окрошка на тане
Овощная окрошка на тане
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овощная окрошка на тане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Asia
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
72 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо куриное вареное вкрутую 50 г
  • Редис 100 г
  • Огурец 100 г
  • Лук 10 г
  • Укроп 10 г
  • Петрушка 10 г
  • Тан ростагроэкспорт 300 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Яйцо, редис и огурец натереть на крупной терке, зелень мелко порубить. Добавить тан. Приятного аппетита! Что особенно приятно - на 100 гр. окрошки: калорийность - 29 кКал; белки - 2.2 г; жиры - 1.3 г; углеводы - 2.2 г. (калькулятор с сайта МЗР)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1