Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет со шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Дубовицкая
Омлет со шпинатом – вкусный, полезный и быстрый вариант завтрака....
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
15 г
*0 %
Жиры17 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
2 г
0 %
231 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свежего шпината 40 г
- Яйца 2
- Сливочного масла 1 кус.
- Соль по вкусу
- Сыра 30 г
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Шпинат помыть и обсушить бумажными полотенцами.
В блендере (можно использовать погружной) измельчить яйца и шпинат, немного посолив.
Вылить на сковороду с разогретым маслом.
Сыр натереть и посыпать половину омлета, завернуть.
Если вам хочется пышного омлета - добавить пару столовых ложек молока и готовить омлет под крышкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5485
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
