avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с индейкой
Рис с индейкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис с индейкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья ✈
Отлично для ужина, а-ля плов. Моему ребёнку особо нравится такой ужин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рисп 250 г
  • Воды 500 мл
  • Филе индейки 200 г
  • Чеснока 3 зуб.
  • Луковиц 5 шт.
  • Моркови 2 шт.
  • Соль, специи по вкусу
  • Растительное масло 50 мл

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Нарезаем овощи и мясо.
2
В кастрюлю наливаем масло, добавляем чеснок. Обжариваем.
3
Далее добавляем лук и морковь. Тушим 3 минуты. Добавляем мясо. Тушим 5 минут,солим.
4
Добавляем рис и воду. Тушим до готовности. Можно добавить зелень.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями