Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рис с индейкой и грибами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irina Senina
Просто, сытно, вкусно.
4
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
126
0 %
9 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рис 200 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 2-3 зуб.
- Помидор 4 шт.
- Зеленый лук 1 пуч. небольшой
- Филе индейки 400 г
- Грибы любые 200 г
- Кукуруза консервированная 1 бан.
- Соль, черный и красный молотый перец по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Немного зелени петрушки
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Подготовить продукты. Рис промыть, отварить до готовности. Овощи промыть, почистить, лук и чеснок нарезать мелкими кубиками, грибы нарезать ломтиками или соломкой, зеленый лук нарезать мелкими кусочками, из кукурузы слить жидкость.
2
Филе индейки вымыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками и обжарить в сковороде с добавлением растительного масла, добавить лук и чеснок, обжаривать 5-7 минут. Затем добавить грибы и обжаривать еще 10 минут.
3
Потом добавить помидоры и кукурузу, обжарить 5 минут.
4
Добавить рис, зеленый лук, посолить и поперчить по вкусу, перемешать и подать посыпав измельченной зеленью петрушки.
5
Приятного аппетита. Буду благодарна за Ваши фотоотзывы.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96834
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
