Запеканка из творога,шпината и бананов без сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирен Бюкюр 🏃♂️
Диетический,малоколорийный продукт.Подаем с медом,вареньем,финиками.
Ингредиенты
творога 5 % 500 гр
шпината 100 гр
банана 2
растительного молока (у меня овсяное) 100 гр
Соль щепотка
яйца 3
манной крупы 150 гр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Все ингредиенты помещаем в блендер, взбиваем.
2
Выливаем в подготовленную форму.Выпекаем 40 минут при 180 градусов.
3
Ждём когда остынет и вынимаем.
4.91323
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!