Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные отбивные
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина старший Амбассадор Овкусе.ру
Куриные отбивные сочетают в себе нежность куриного мяса, хрустящую корочку и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
210
0 %
25 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
5 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
100 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 1 кг
- Яйцо 2 шт.
- Панировочные сухари по вкусу
- Специи для курицы по вкусу
- Соль по вкусу
- Соус «терияки» по вкусу
- Растительное масло для жарки по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Куриное филе нарезать на небольшие кусочки, выложить на разделочную доску и отбить.
2
Сложить подготовленное филе в глубокую тарелку, добавить специи, соль и соус «Терияки». Перемешать и оставить немного промариноваться (я мариновала 1 час).
3
В отдельные тарелки насыпать панировочные сухари и яйца, немного взбитые вилкой.
4
Обмакнуть куриное филе вначале в яйце, с двух сторон, а затем обвалять, также, с двух сторон, в панировочных сухарях.
5
Обжарить на сковороде в растительном масле с двух сторон до румяной корочки. Обжаренные кусочки выложить на бумажное полотенце, чтобы впитался жир.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831886
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
