1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Яблочно-овсяные оладьи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Давыдова 🏃♂️
20 минут и готово полезное и вкусное лакомство к чаю или как перекус.
Выход 4-5 штук
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории133 
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
21 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яблоко 50 г
- Яйцо 1 шт.
- Овсяные хлопья 50 г
- Кефир 50 г
- Разрыхлитель 0,5 ч. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Овсяные хлопья залить кефиром и оставить на 7-10 минут (в зависимости от хлопьев). У меня хлопья быстрой варки, поэтому замачивала буквально на 3-5 минут пока готовила остальные ингредиенты.
2
Затем добавить натертое на крупной терке яблоко, яйцо и разрыхлитель. Все перемешать. По желанию добавить подсластитель или сахар.
3
Жарить на а/п сковороде без масла с двух сторон. Подавать с любимым джемом, мёдом, сметаной. На ваш вкус.
4
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96814
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
