avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной бутерброд
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной бутерброд

Рецепт с фото пошаговый

Автор пани Катарина
#краскилета

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бородинского хлеба 2 кус.
  • Кабачка молодого 1/2
  • Томатный соус (густой)
  • Сыр копчёный адыгейский (можно взять любой)
  • Соль, черный молотый перец
  • Чеснок 2 зуб.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Режем кабачок кружочками,солим,посыпаем перцем,выкладываем мелко нарубленный чеснок и накрывает тонким ломтиком сыра (можно нарезать при помощи овощечистки). Все это выкладываем на решетку для пароварки и на 5-7 минут в мультиварку. Можно запечь на гриле или сковороде кабачки (у меня в дачных условиях мультиварка спасение).
2
Хлеб режем на 4 части каждый кусочек. Выкладываем томатный соус (можно сделать самим,мелко порезать помидор и например перчик,приправить специями и чуть притушить.)
3
Выкладываем кабачки на томатную подушку (сыром вниз). Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями