avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет из брокколи и Черри
Омлет из брокколи и Черри
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет из брокколи и Черри

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
#краскилета Лето дарит нам возможность питаться правильно. Хороший вариант вкусного и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
143 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 350 г
  • Помидорок черри 5
  • Сыра 50 г
  • Яйца 2
  • Молока 200 мл
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Брокколи отварить 5 минут в кипящей подсоленной воде.
2
Взбить 2 яйца. Налить молоко и добавить тертый сыр.
3
Выложить брокколи, сверху помидоры. Залить смесью. Можно поставить в духовку, а можно в мультиварку на режим Выпечка на 25 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями