avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстро и легко - куриное филе
Быстро и легко - куриное филе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстро и легко - куриное филе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Фати С. 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Помидор
  • Приправы - разные
  • Зелень
  • Чеснок
  • Соевого соуса немного

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Взяла три кусочка куриной грудки. Промыла в холодной воде. Запекала я в стеклянной посуде. Подсолила, поперчила, добавила всяких приправ, тут уже по вкусовым предпочтениям ))) взяла один помидор, разрезала и разложила между кусочками. Немного добавила соевого соуса. Я любитель зелени.
2
При чем везде, по всюду и как угодно) взяла пару веточек петрушки и кинзы и вуаля, мало того что вкусно и ещё и симпатично 😋😂 Сока было много - очень вкусно )))) Иногда нужны лёгкие и полезные ужины ✨ Приятного аппетита 😋😋😋😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями