avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Теплый салат с жареной свеклой и корейской морковью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Теплый салат с жареной свеклой и корейской морковью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Шнаревич (Слипченко)
#салаты #закуски #фотограф #марафон4 #восторг

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварная свёкла 250 г
  • Куриный окорочок (копчёный) 200 г
  • Картофель отварной 150 г
  • Морковка по-корейски 120 г
  • Майонез 100 г
  • Соевый соус 2-3 ст. л.
  • Петрушка

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Очистите отваренную свёклу и натрите на крупной тёрке. А ещё для пикантности можно добавить к свекле зубчик чеснока.
2
На сковороде нагрейте хорошо растительное масло (25-50 мл), а затем всыпьте тёртую свеклу. Обжаривайте её, периодически помешивая ложкой. Примерно через 7-10 минут, свёкла начнёт подрумяниваться, благодаря тому, что влага испаряется. Теперь влейте в сковороду соевого соуса (2-3 ст. л) и на сильном огне обжарьте свёклу несколько минут. Соль и сахар добавляйте по вкусу.
3
Пока жарилась свёкла, можно нарезать тонкой соломкой курицу.
4
Выкладывайте этот салат из курицы со свеклой порционно с помощью формочки-кольца. Первым слоем будет жареная свекла, предварительно отожмите растительное масло с неё. Утрамбуйте свёклу и полейте майонезом.
5
Затем выложите курицу и смажьте майонезом.
6
Натрите варёный картофель и добавьте следующим слоем,смажьте майонезом.
7
И завершающим слоем в этом салате будет морковка по-корейски. Выкладывайте морковку горкой.
8
Аккуратно снимайте форму с салата, и добавьте веточку петрушки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями