1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриное филе на гриле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Элеонора
#вторыеблюда #зож #наскоруюруку #мужскаякухня #фотограф #мама
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
0 г
0 %
83 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных филе 2
- Соевого соуса "терияки" 2-3 ст. л.
- Любви 1 щеп.
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
В мисочку поместить филе и полить соевым соусом. Отставить в холодильник минут на 10-15.
2
Филе разрезать вдоль, чтобы было чуть более плоским и выложить на гриль (у меня электрический). Не забудьте добавить щепотку любви 💗.
3
Обжарить с двух сторон минут по 5-8 при температуре около 180-200*.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831879
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
