avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе на гриле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе на гриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Ратта
#кукпадготовит #куриноефиле
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
27 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
74 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1
  • Кабачка 1/2
  • Соль, перец
  • Соевый соус

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Филе смазать соевым соусом, немного посолить и поперчить, помариновать минут 15.
2
Выложить на гриль (у меня сковорода) и жарить до готовности. Масло при жарке не добавляю.
3
Кабачок нарезать тонкими дольками, немного посолить и так же обжарить на гриле.
4
Всем приятного аппетита! 🍁
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями