1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриное филе на гриле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Элеонора
#новогоднеенастроение #ОдинРецептОдноДерево
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
24 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
69 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 1 кг
- Меда 1 ст. л. с верхом
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Оливкового масла 1 ст. л.
- Яблочного уксуса (1:1 с водой, т. е. 0.5 ст. л. чистого) 1 ст. л.
- Соль/перец
- Любви 1 щеп.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты для маринада.
2
Филе разрезать на 3-4 части. Каждую часть отбить с обеих сторон, поместить в мисочку и залить получившимся маринадом и поставить в холодильник на некоторое время.
3
Обжарить по 2-3 минуты с обеих сторон на разогретом гриле (у меня электрический) или на сковороде, думаю получится не хуже.
4
Не забудьте добавить щепотку любви 💗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821922
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
