Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с рукколой и морепродуктами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия 🏃🏻♀️ 🏃♂️
Любимый мой салатик #руккола #легкийсалатик #морепродукты #мидии #креветки #готовлюдома...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
9 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Руккола
- Оливки
- Морепродукты
- Томаты черри
- Огурчик
- Сыр фета
- Авокадо
- Бальзамический уксус
- Масло оливковое
- Лимон
- Соевый соус
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
В блюдо складывает все ингредиенты, на дно выкладываем листья рукколы, морепродукты, оливки, томаты черри режем пополам, огурчик и авокадо можно порезать крупно, можно кубиками. На ваш вкус.
2
Далее делаем заправку - смешиваем бальзамический уксус, соевый соус, масло и сок лимона. Я обычно пробую на язык соль и кислоту. Поливаем равномерно ложкой, чтобы каждый листочек пропитался заправкой. Приятного вам аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95878
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
