1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат со шпинатом, курицей и грибами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Smolyakova
#рецептыдиабетикам #перекуспридиабете #салаты #активист #повседневныерецепты Не...
Ингредиенты
- шпинат 60 гр
- бедро куриное отварное 1 шт
- шампиньоны консервированные 120 гр
- лук репчатый 0,5 шт
- орех кедровый 2 ст л
- масло оливковое 2 ст л
- уксус бальзамический 1 ст л
- мед 1 ч л
- соль, молотый перец По вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Шпинат порвать руками или нарезать. Выложить на блюдо. Лук порезать полу кольцами и обдать кипятком, чтобы ушла горечь. Выложить сверху на шпинат. Сверху выложить порезанную кубиком курочку. С шампиньонов слить лишнюю жидкость и добавить грибы к курице.
2
Украсить салат кедровыми орехами. Добавить специи по вкусу. Сделать заправку для салата: смешать масло, бальзамический уксус и мед. Заправить салат. Мед лучше использовать с "мужским" характером, с горчинкой. У меня каштановый.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861648
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
