3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lera Smek 🏃♂️ ✈️
Авитаминоз осенью? Не бегите за витаминами в Аптеку, лучше приготовьте этот прекрасный...
Ингредиенты
- банана 2
- груша спелая 1
- мандарин или 1
- киви 1
- свежемороженых ягод 150-200 гр
- сока яблочного или апельсинового 0,5 л
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Берём блендер, кидаем в него ягоды (я беру смесь клубники, смородины, лесных ягод); груша (если кожура жесткая, лучше ее очистить); банан порубленный на небольшие ломтики; мандарин очищенный или 1 киви (тоже очищенный и порезанный на небольшие кусочки) зависит от ваших вкусовых предпочтений.
2
Заливаем соком и начинаем блендировать смесь 3-5 минут. И все готово, можно разливать по бокалам и украсить ягодами или мятой.
3
Приятного витаминного смузипития 🥤
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911179
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
