Куриное бедро с овощами

Name: Куриное бедро с овощами
Ingredients: куриного бедра; крахмала; Овощи любые(у меня смесь замороженных); соевого соуса; куркумы и сухого чеснока; бальзамич. или яблочный уксус; меда

Рецепт с фото пошаговый

Автор Карасова Любовь (друзей достаточно)🌳

Ингредиенты

куриного бедра 2-3 шт.

крахмала 1 ст.л.

Овощи любые(у меня смесь замороженных)

соевого соуса 4-5 ст.л.

куркумы и сухого чеснока по 0,5 ч.л.

бальзамич. или яблочный уксус

меда 1 ст.л.

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Филе куриного бедра порезать на кусочки..Посолить совсем чуточку т.к будет добавляться соевый соус+поперчить и добавить 1 ст. л крахмала..Перемешать.

Обжарить до золотистой корочки..Переложить на тарелку..В этой же сковороде обжарить овощи (у меня замороженные)Пока обжариваются овощи,сделать соус..

В пиалу налить 4-5 ст.л соевого соуса,добавить к нему бальзамический уксус(можно яблочный)+1 ст.л меда+0,5 ч.л куркумы+1 ч.л.без горки сухого чеснока..Все тщательно перемешать..

.Когда овощи обжарятся,их убрать на тарелку..В сковороду вновь вернуть мясо и полить соусом..Как только соус загустеет,можно отключать..

На гарнир у меня рис(делала с гречкой,тоже вкусно) Положить на тарелочку рис,сверху мясо и затем овощи!!! Вкуснятинааа!!! Рекомендую!

...