Голубцы(низкокалорийные)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Yan 🏃♂️
Ингредиенты
куриного фарша 650 грамм
Фасоль стручковая 400 грамм
Соевый соус 30-40 мл
капусты 1,5 кг
сметаны 10%(можно йогурт обезжиренный) 100 грамм
Томатная паста 200 грамм
Одна луковица(средняя)
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
В фарш добавляем приправой и лук, мешаем и забываем.
2
Отдельно варим капусту в кипящей воде 12 минут.
3
Тушим фасоль с соевым соусом и приправами, добавляем немного, и добавляем ее в фарш.
4
Снимаем капусту, даём остыть, отщепляем листы.
5
Фаршируем листы капусты. И складываем в большую кастрюлю.
6
Отдельно готовим заправку. 1-1,5 литра воды, всю сметану и пасту, доводим до кипения. ПО ВКУСУ МОЖЕМ ЕЩЁ ПРИПРАВ ДОБАВИТЬ).
7
Заливаем в кастрюлю с голубцами и на среднем огне готовит 30 минут.
4.99535
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!