Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с брокколи и цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Мурадова 🥑
#сытныйзавтрак
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
11 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Молоко 50 мл
- Соль по вкусу
- Брокколи
- Цветная капуста
- Растительное масло
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Овощи отварить в слегка подсоленной воде, откинуть на дуршлаг. (у меня овоши остались с ужина)
2
Яйца взбить с молоком и солью. В сковороду налить немного масла, выложить овощи и залить яичной смесью. Убавить огонь и накрыть крышкой. Готовить до готовности. Я еще подливаю немного воды с краю сковороды, так омлет воздушнее получается. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5485
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
