avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсянка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсянка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Осетрова
#зож #завтраки Подсела на овсянку, когда худела. И так она мне понравилась. Вкусно и...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 5 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Вода
  • Масла 20 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Хорошенько промываем овсянку от шелухи.
2
Наливаем в кастрюлю воды, чуть выше каши. Солим. Варим минут 5
3
Когда вся вода выварится, добавляем масло, перемешиваем и оставляем на три минуты.
4
Можно кушать. Ребёнку после варки, добавляю немного сахара и молока. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями