Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица в томатном маринаде с тушеной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Панова
#panova____tat #повседневныерецепты #горячее #вторыеблюда
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Курица
- Маринад:
- Томатная паста 2 ст. л.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Паста из сладкого перца 1 ст. л.
- Паста из горького перца 1 ч. л.
- Соль 1 ч. л.
- Перец чёрный 1/4 ч. л.
- Вода 0,5 стак.
- Гарнир :
- Капуста свежая
- Капуста квашеная
- Луковица
- Паста томатная 1 ст. л.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
- Лавровый лист 2-3 шт.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Из всех ингредиентов подготовить маринад. Курицу разделать на порционные куски и сложить в ёмкость с маринадом минимум на час. Потом выложить в форму вместе с маринадом и запекать в духовке 40 минут при температуре 180 градусов.
2
Лук слегка обжарить, добавить нашинкованную свежую капусту и немного воды. Когда капуста хорошо провялится, добавить квашеную капусту. Соотношение свежей и квашеной примерно 3 : 1. Когда и квашеная станет мягкой, добавить пасту, соль и перец. Перед выключением добавить л/лист.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851673
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
