
Куриные голени с тушёной красной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна🌳
#КП_птица
Ингредиенты
- куриных голеней 1 упаковка
- луковицы 2
- Молотый чёрный и красный острый перцы
- Приправа из сушёных итальянских трав "Тоскана"
- лавровых листов Несколько
- томатного сока 300 мл
- красной капусты Полкочана
- небольшая морковь 1
- Подсолнечное масло
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Влить в сковороду 1-2 ст.л. подсолнечного масла, нагреть и уложить тщательно вымытые куриные голени. Посолить, посыпать красным и чёрным молотыми перцами, накрыть крышкой и тушить 30 минут на слабом огне.
2
Через полчаса перевернуть голени, посыпать приправой, накрыть крышкой, тушить 20 минут.
3
Мелко нарезать одну луковицу и выложить на голени. Добавить лавровый лист и тушить 10 минут, иногда перемешивая.
4
Затем влить томатный сок, прокипятить 5-7 минут и убрать с огня.
5
На другой сковороде в это время потушить нашинкованную красную капусту. Для этого влить в сковороду 2-3 ст.л. подсолнечного масла, пассеровать в нём вторую мелконарезанную луковицу, добавить натёртую морковь, обжарить 2 минуты и выложить в сковороду нашинкованную капусту, перемешать и тушить под крышкой до готовности, иногда перемешивая.
6
Использовать тушёную капусту как гарнир к окорочкам.



4.911225
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями