avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с морепродуктами🍤
Салат с морепродуктами🍤
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с морепродуктами🍤

Рецепт с фото пошаговый

Автор Танюшка Шеина 🌳
Я люблю морепродукты, а салаты с ними это чудесно😋, сытно и питательно #марафон4...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
188 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Креветок 500 г
  • Тушки кальмара 3 шт.
  • Яйца 3
  • Брынзы 100 г
  • Красная луковица 1
  • Зелень
  • Майонез

Шаги приготовления

58
человек планируют готовить
1
Креветки, отварить, кальмары отварить, почистить, порезать на полоски по 2 см, яйца отварить, отсудить, порезать, лук почистить, порезать на 1/4 от кольца, брынзу порезать на кубики (средние),зелень помыть, порезать.
2
Собираем салат - берем салатник, все ингредиенты соединяем, смазываем майонезом, сверху посыпаем зеленью.
3
Приятного аппетита 🙂👍😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями