avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ѽ 🍌🍌🍌 Ѽ Печенье из гречки и геркулеса с фруктами Ѽ 🍌🍌🍌 Ѽ
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ѽ 🍌🍌🍌 Ѽ Печенье из гречки и геркулеса с фруктами Ѽ 🍌🍌🍌 Ѽ

Рецепт с фото пошаговый

Автор lana💚💛💚
#веганскиерецепты и #веганпеченье #ужасновкусно #календарь #Марафон 4 Рецепт очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
73 г
arrow
icon
0 %
Сахар
36 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Муки из гречки 1 стак.
  • Хлопьев «геркулес» 1 стак.
  • Кислое яблоко 1
  • Спелый банан 1
  • Фиников 6-8
  • Молотой корицы по желанию 0,5 ч. л.
  • Меда или тростникового сахара, или по вкусу 1 ст. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Чтобы сделать гречишную муку самостоятельно, нужно перемолоть гречку в блендере или в кофемолке. Высыпать в миску гречишную муку, добавив корицу. Всё перемешать. Яблоко натереть на крупной тёрке, а банан перемолоть в блендере до пюре или потолочь в ступке до однородной массы. Нарезать мелко финики. Смешать сухие ингредиенты: муку, корицу и хлопья «Геркулес». К ним добавить банан, яблоко, финики и мед, замесив тесто. Разогреть духовку до 170 -180 С.
2
Сформировать из теста круглое печенье и выложить на противень, застеленный пергаментом. Запекать овсяное печенье в духовке в течение 25-35 мин. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями