avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Спайси-тыква с рукколой и адыгейским сыром
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Спайси-тыква с рукколой и адыгейским сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina_Tarn
#ужасновкусно #календарь
4 порции
9

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква бутылочная небольшая 1 шт.
  • Перец чили 2 шт.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Масло оливковое 3 ст. л.
  • Сыр адыгейский 150 г
  • По вкусу соль, сахар
  • Руккола 70 г

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Перец очистить от семян и пропустить через пресс вместе с чесноком, добавить соль, сахар, масло, перемешать.
2
Тыкву нарезать брусочками выложить в форму для запекания в один слой. Смазать перечно-чесночной заправкой. Запекать 20 минут при температуре 180°. Перемешать, запекать ещё 10-15 минут.
3
Горячую тыкву выложить в салатник, добавить сыр, рукколу, перемешать и подавать в теплом виде.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9