Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Семга ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Снежана Панчева-Федотова 🌳
Это самый простой, вкусный и легкий обед или ужин!
#зож #рыба #активист #горячее...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории208 
0 %
21 г
0 %
14 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
55 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе семга 500 г
- Лимон
- Зелень
- Овощи
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Нам понадобится пергамент. Пергамент уложить на хорошо разогретую сковороду. Филе нарезать порционно. Обжариваем на пергаменте филе по 3 минуты с каждой стороны. Украшаем зеленым гарниром, поливаем лимоном и всё готово. Всем приятного и здорового аппетита :-)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851735
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
