avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные рулетики с черносливом и грецкими орешками 👌
Куриные рулетики с черносливом и грецкими орешками 👌
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриные рулетики с черносливом и грецкими орешками 👌

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса
на 1 рулетик
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
27 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
80 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 300 г
  • Чернослив 40 г
  • Орешки грецкие 40 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Отбить филе, посолить, поперчить, обмазать специями.
2
Выложить черносливом, нарезанный соломкой, орешки(слегка измельчить скалкой в мешочек),
3
Закрутить в рулетик туго, сложить на противень, плотно друг к другу, показать майонезом, можно посыпать сыром.
4
Запекать при t 180 гр, 40 минут. Готовый остудить, красиво нарезать наискосок.
5
Рулетов желательно делать несколько и положить в форму или противень очень плотно друг к другу, чтобы они не раскрылись при приготовлении. Я обычно делаю штук 7 (2 кг филе) Можно разделать окорочка, рулеты будут еще нежнее 👍Видео по разделке окорочков у меня в инстаграм @lariki _соок А также на моем канале Youtube larisamakarova1764gmail.com До новых встреч 💃💃💃💃
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3