avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Блин из кускуса
Блин из кускуса
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Блин из кускуса

Рецепт с фото пошаговый

Автор Bespalova_ya
#блины #кускус Получается что то вроде овсяноблина, только с кус кусом)
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кускуса 3-4 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Молока 30 мл
  • Соли 1 щеп.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Кускус залить кипятком и оставить набухать.
2
Добавить яйцо, молоко, посолить и перемешать..
3
Выложить на разогретую сковороду, в виде блина, и жарить под крышкой с двух сторон.
4
Начинку выбираете по своему вкусу. Я добавляю сыр и помидор.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
1
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1