Ленивая овсянка с бананом и арахисовой пастой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Якунина
#банан
А сегодня что для завтра сделал я?)
Сделай завтрак в ночь 🐣
1 порция
3
Ингредиенты
- Геркулеса (долгой варки) 1/2 стакана
- растительного молока 1/2 стакана
- натурального йогурта 1/4 стакана
- кленового сиропа или меда 1-2 ч.л.
- какао-порошка 2-3 ч.л.
- арахисовой пасты 1 ст.л.
- банана (пюре) 1/2
- Кокосовая и шоколадная стружка для украшения
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Размять банан в пюре
2
Смешать Геркулес с молоком, яйцом и кленовым сиропом
3
Добавить какао, банан и арахисовую пасту
4
Убрать на ночь в холодильник
5
Утром достать овсянку, перемешать и украсить кокосовой и шоколадной стружкой :)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792167
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
Анна, спасибо за рецепт. давно хотела перейти на правильное питание и завтракать. теперь настал тот самый момент. Кашу по Вашему рецепту хочется попробывать
23 марта 2020 г.
Ответить
Классно) переходите в наш профиль в Инстаграм plan.menu, там найдете много советов как перейти на ПП)
23 марта 2020 г.
Ответить
Я конечно зайду к вам в инстаграмм, но там бываю очень редко. Мне очень нравится cookpad. Готовлю в основном по рецептам авторов. Может напишите здесь ещё...
23 марта 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!