Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с авокадо и тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Внукова
#салатк8марта
3 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории321 
0 %
23 г
0 %
24 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
6 г
0 %
121 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Авокадо 1
- Консервированного тунца 1 бан.
- Яйца 2
- Клубень картофеля 1
- Огурец 1
- Майонеза 2 ст. л.
- Соль и перец
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Отварить картофель и яйца, остудить. Тунец открыть, отцедить жидкость, нарезать брусочками, огурец нарезать мелко, авокадо очистить и сбрызнуть соком лимона. Нарезать ломтиками.
2
На тарелку ставим кольцо для салатов, первый слой - нарезанный кубиками огурчик, делаем сеточку из майонеза. 2-й слой - вареная картошка, натертая на крупной терке, соль, перец, майонез. 3-й слой- кусочки тунца без жидкости. У меня кольцо маленькое, поэтому тунец весь в один слой я не выложила, повторила ещё один слой позже.
3
Сверху на тунец делаем сеточку из майонеза.4 й слой- яичные белки,соль перец, майонез. 5-й слой- авокадо, нарезанный произвольно.
4
Затем ещё один слой тунца, сеточка из майонеза, желтки, натертые на мелкой тёрке. Украсить по желанию, у меня маринованный имбирь и листики мяты. Дать пропитаться в холодильнике и подавать на стол. С наступающим праздником, всем добра!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95887
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
