avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с сосисками и помидорами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с сосисками и помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Михайлова ✈
Ещё один омлет из моей коллекции. Угощайтесь! #застолье
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Кефир 30 г
  • Сосиска 40 г
  • Помидор 40 г
  • Соевый соус 4 мл
  • Зелень сельдерея сушёная 1/4 ч. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Смешать яйцо с кефиром, соевым соусом, зеленью и нарезанным помидором.
2
Сосиску нарезать ломтиками, поджарить с одной стороны, перевернуть, залить яичной смесью и жарить под крышкой до готовности омлета.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями