avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с сельдереем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с сельдереем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Михайлова ✈
Черешковый сельдерей очень полезен. Но, к сожалению, в супермаркете продаются очень...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Сельдерея черешкового 35 г
  • Кефира 30 г
  • Соуса соевого 5 мл

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Сельдерей нарезать, поджарить на растительном масле 1-2 минуты (в зависимости от того, насколько грубы и жестки черешки сельдерея). Смешать сырое яйцо с кефиром и соевым соусом. Если сельдерей уже поджарился, а яичная смесь ещё не готова - снять сковороду с огня, пусть подождёт.
2
Яичную смесь вылить в горячую сковороду с жареным сельдереем (смесь при попадании на сковороду должна шипеть!). Под крышкой довести до готовности на огне ниже среднего. Подавать с пылу, с жару.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
0
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями