avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная голень с картошкой под овощной шубкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная голень с картошкой под овощной шубкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виолетта

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель
  • Голень
  • Помидоры
  • Баклажаны
  • Лук

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Голень маринуем в любых специях на ваш вкус. Дно формы для запекания смазать маслом, выложить порезанную кругляшками картошку, сверху уложить помидоры порезанные тоже кругляшками, на помидоры выкладываем голень и сверху обжаренные с луком баклажаны.
2
Баклажаны я всегда хорошо солю, оставляю на час и потом промываю под холодной водой, чтобы вышла вся горечь с них. Запекаем наше блюдо до готовности, примерно час-полтора.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями