Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсянка без соли и сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
155
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
30 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянка (цельное зерно) 5-6 ст. л.
- Яблоко маленькое
- Банан
- Изюм
- Семечки подсолнечника 1 ст. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Натираем яблоко на терке. Варим овсянку вместе с изюмом, семечками и яблоком мин 30.
2
Добавляем в готовую кашу банан!:)) приятного аппетита!:))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831879
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
